改变我们在COVID-19期间与孩子谈论戴口罩的方式

我们的孩子在疫情期间经历了很多。许多人因为新冠肺炎失去了家人。正因为如此,我们告诉他们,口罩有助于拯救人们的生命——他们认真对待这项任务,做得很好。

2022年3月1日,康涅狄格州学校对接种疫苗和未接种疫苗的学生的COVID-19口罩要求结束。做出这一决定的原因多种多样,许多家长和孩子可能会有复杂的感受、问题和担忧。

我们怎样才能让我们的孩子对戴口罩感到不那么紧张呢?康涅狄格儿童儿科心理学专家梅丽莎·桑托斯分享了一些方法,帮助减少如果他们仍然选择戴口罩可能会带来的污名。

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我们需要鼓励孩子们开始改变他们谈论戴口罩的人的方式。

这很棘手,因为口罩已经成为整个COVID-19大流行的象征。它们是我们抵御可能严重疾病的保护,但它们也会导致我们对人做出假设。

例如,选择不戴口罩的孩子可能会认为戴口罩的同龄人“太害怕”、“反疫苗”,甚至“有传染性”。提醒你的孩子,即使国家已经决定结束在学校里戴面具,改变是个人的和渐进的。每个人对安全都有不同的看法,无论是对自己还是对所爱的人。

孩子们想知道为什么他们的同伴在他们不再“需要”的时候选择戴口罩,这是人类的天性。然而,我们成年人应该把对话引导到一个积极的方向上。

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从鼓励孩子成为自己的安全倡导者开始。

知识就是力量!做出明智决定的能力也是如此。现在是时候谈谈他们选择摘下口罩、继续戴上口罩或只在他们想戴的时候戴口罩意味着什么了。如果他们:

  • 把面具拿下来-他们可能更容易感染季节性疾病。这并不意味着他们“粗心”或“不敏感”。去年夏天(2021年),康涅狄格州从春末到夏季,呼吸道合胞病毒和普通感冒等呼吸道疾病急剧增加。虽然没有人能预测未来,但这种情况肯定会再次发生。
  • 把它在-他们将继续保护自己免受疾病的伤害,包括COVID-19。这并不意味着他们“害怕”或“生活在否认中”。他们在为自己和他人的安全做一个个人决定。例如,他们可能与免疫系统受损的人生活在一起。
  • 有时穿它-询问他们的舒适程度。也许他们会选择在拥挤的聚会上戴口罩,但不会在较小的游戏或学习小组中戴口罩。让他们自己做决定。

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然后,讨论如果发生欺凌事件,他们可以用什么回应来表明反对的立场。

一点点的准备可以走很长的路。作为家长,你有能力

  • 帮助你的孩子扮演不同的场景。
  • 注意你自己的语言和行为——这意味着不要在孩子面前批评别人的决定。
  • 为别人做正直的人!一些研究表明,看到别人被欺负与直接被欺负的影响是相同的。当你的孩子感到自信和力量,他们更有可能成为一个正直的人。
  • 如果学校里发生欺凌事件,和老师或值得信任的成年人谈谈
  • 鼓励他们为自己挺身而出,然后继续前进。帮助他们继续前进的一种方法是让他们准备好应对欺凌的方法,他们可以随时使用。例如,他们可能会说,“我的祖母和我住在一起,我试图保护她的安全,”然后走开或改变话题。

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学龄儿童在教室戴口罩

最后,问问你的孩子他们对戴口罩和不戴口罩的人知道什么或怎么想。

这是培养孩子同情心的好时机。与他们合作,了解人们选择戴或不戴口罩的原因。让他们想想,当其他人可能选择不戴口罩时,一个人会有什么感受。

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