由:索尼娅·乔杜里，医学博士，FAAOS以及凯文·伯鲁普，DrPH, JD, MPA
想要确保你的孩子在操场上的时间既安全又有趣吗?遵循这些骨科医生的安全提示索尼娅·乔杜里，医学博士，FAAOS和伤害预防中心凯文·伯鲁普，DrPH, JD, MPA。
操场上的伤害很常见，但可以预防。
在美国，每年大约有20万儿童因操场受伤而去急诊室。其中一半以上是骨折、擦伤和擦伤，通常是由于从单杠上摔下来造成的。约有2万人次因创伤性脑损伤急诊，摆动是最常见的原因。
选择正确的保护性地面覆盖物!
许多操场上的受伤都与摔倒有关，所以孩子们在玩耍的时候一定要使用下面有合适的缓冲垫的设备。大多数学校和城镇确保公共设施有适当的地面覆盖，但只有9%的家庭操场有足够的保护性地面覆盖。
如果你正在安装(或已经有)一个游戏景观在家里，这是你需要的。
- 在游戏设备下面准备一个柔软的表面。木屑、沙子或护根物可以形成柔软的垫层，在摔倒时提供一些保护。
- 如果你正在使用护根物，寻找“游乐场护根物”，它不含化学物质、树枝、树叶和普通花园护根物中的其他碎片。避免使用含有有毒化学物质的橡胶覆盖物(即使它被标记为操场使用)。
- 木屑、护根物或沙子至少要有9英寸深。
- 柔软的表面应该从设备的各个侧面延伸至少6英尺。
- 切勿将运动器材放在硬地面上，不论室内或室外。记住，地毯不算软的——相反，使用上面的一种地面覆盖物。
遵循以下10条建议来确保操场安全。
- 在玩耍时要经常监督孩子，在攀岩设备上要特别注意年龄较小的孩子。
- 检查游戏区域是否有危险，如木桩，岩石或树桩伸出地面。
- 确保孩子们穿着没有绳子或绳子的衣服，并摘下自行车头盔、项链和其他任何可能会被设备卡住的配件。意外上吊是家庭操场死亡的首要原因。
- 千万不要把绳子、晾衣绳或宠物皮带系在设备上，或任何其他可能意外导致窒息的东西上。
- 避免使用任何有开口的设备，以免孩子的头被卡住。
- 确保秋千座椅是由塑料或橡胶制成的。避免使用金属制品，因为金属制品的温度可能会灼伤儿童的皮肤，也避免使用木头制品，因为木头会造成碎片。
- 确保游戏设备适合孩子的年龄，并有适当的护栏以防止摔倒。试一下手把，看看它们的形状和大小是否适合抓握。
- 教孩子如何正确使用游乐场设备——脚先滑，荡秋千时坐(不要站或跪)，不要爬上外面的护栏，等等。
- 蹦床不建议用于家庭或户外操场，只用于有监督的培训项目。当使用蹦床时，一个以上的孩子在蹦床上是受伤的主要风险因素，特别是对体重较轻的孩子。
- 请记住，肥胖与孩子更严重的伤害有关，所以鼓励孩子健康饮食和锻炼，以全面健康和预防伤害。这是饮食计划的帮助。
如果你的孩子需要紧急护理康涅狄格儿童急诊科24小时待命。
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