在夏季，中暑和中暑等与高温有关的疾病常常会让孩子们进急诊室。
如果你的孩子出现任何与高温有关的疾病的迹象，你应该注意什么?你应该做什么?更好的是，你如何帮助你的孩子一起预防这些疾病?约翰·布兰卡多博士康涅狄格儿童医院急诊医学部门的负责人给出了答案。
当心那些又热又潮湿的日子。
新英格兰南部以炎热潮湿的夏季和极端炎热的时期而臭名昭著。说到与高温有关的疾病，这几天是需要注意的。确保你的孩子保持充足的水分。
然而，要鼓励他们倾听自己的身体，而不仅仅是外界的温度。当我们感到太热或不舒服时，我们很容易就能识别出来。
一般来说，炎热天气中75%的湿度应该是你在户外玩耍和活动的最低限度。你也可以使用“高温指数”，这通常是由天气服务部门在最热的日子提供的。热指数是指相对湿度与空气温度相结合时，人体感受到的温度。当高温指数为90时要格外小心oF或更高。
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有不同程度的高温相关疾病。
当人体调节体温的能力减弱时，与热有关的疾病就会发生。那么，在95华氏度的潮湿天气里，你的孩子完全中暑而不仅仅是中暑的可能性有多大呢?这很罕见，但有可能。
若中暑，请留意以下事项:
- 核心体温104度或更高
- 神志不清:严重混乱或完全丧失意识
- 高心率
- 血压偏高
- 反复呕吐或腹泻
- 极度疲劳
然后，前往急诊室*或在危及生命的紧急情况下，拨打911。
对于中暑，要注意:
- 核心体温100.4度或更高，但低于104度
- 轻微的混乱，但警觉和意识
- 心率高，但血压正常
- 恶心，呕吐和腹泻
- 有些疲劳，但没什么大不了的
- 热痉挛——因为饮水不足。有些人可能会晕倒。
我的孩子什么时候应该因为高温引起的疾病去急诊室?
如果有疑问，就来找我们。康涅狄格儿童紧急医疗小组这里24/7。
*是的，有时区分中暑和中暑是很棘手的，因为两者都有相似的症状。把清单放在手边。
如果您的孩子因热相关疾病而去急诊，他们的护理团队将:
- 冷敷——可以用冰袋或凉爽潮湿的布。这样做是为了给身体降温，所以有时他们可能需要脱掉衣服来帮忙。
- 测量电解质——这可以通过血液或尿液测试来完成，它可以确定身体的脱水程度以及需要什么来恢复正常平衡。
- 通过静脉输液治疗——这并不总是可以做到的，但有时需要恢复健康的电解质水平。
- 让他们带着对整个家庭有益的信息回家。
在任何一种或所有这些治疗后，你的孩子很可能会很快恢复。
如何预防与高温有关的疾病?记住这些夏天安全的“道路规则”:
- 避免过多的阳光照射或者在上午10点到下午2点的高峰时段进行剧烈的户外活动。
- 治疗热疹或晒伤，在大多数情况下是次要的。如果你不确定，可以问问你的儿科医生。
- 定期询问孩子的感受在他们户外活动的时候，或者确保他们的教练或夏令营顾问和你在同一页上。
- 水合物、水合物,水合物．摄入足够的水和/或电解质溶液是非常重要的。做任何需要做的事情——即使这意味着时髦的水瓶装饰!
为保持健康和享受夏天干杯!
